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Corona ist doof sagen sicher nicht nur meine Kinder…
Athletik Training via Zoom Meeting ist leider mittlerweile auch langweilig und macht nicht mehr so richtig Spaß. Tja, was macht man da als Mutter, wenn gefühlt nichts mehr geht und die Luft bei den Kids raus ist?
„DAS hier ist cool!“ sagen meine Mädels!
Was sie damit meinen? Zeige ich euch jetzt.
Nintendo Ring Fit Adventure Switch Nintendo Ring Fit Adventure Switch
Ring Fit Adventure
Unter dem Motto „Rette die Welt und absolviere dabei ein spannendes und schweißtreibendes Workout“ steht das neue Spiel von Nintendo für die Switch.
Im letzten Beitrag hatte ich Euch schon erzählt, dass die Switch nun bei uns eingezogen ist. Da der Lockdown ja nun in die Verlängerung geht, bin ich umso mehr froh, dass wir die Switch haben.
Nintendo selber hat aktuell das Motto „New Year, new me“! und setzt da an, dass viele Menschen sich im neuen Jahr vornehmen fitter zu werden oder sich eben überhaupt vornehmen (mehr) Sport zu treiben.
Unter den aktuellen Umständen ist das natürlich besonders schwer. Aber hier hat Nintendo wirklich eine gute Idee gehabt mit dem Ring Fit Adventure,
Man kann seinen eigenen Charakter erstellen und dann verschiedene, spannende Abenteuer erleben und dabei auf selbst gewählten Schwierigkeitsleveln trainieren. Teils sind es konditionelle Aufgaben, wie z.B. schnelles Laufen und dann wieder im Wechsel mit Kraftübungen, die am Ring ausgeführt werden. Als Drittes gibt es noch Übungen, da am Boden gemacht werden und über den Joy Con am Bein gemessen werden, z.B. die Wiederholungszahl.
Selbstverständlich wird vorher aufgewärmt und dann gedehnt, also es ist an alles gedacht worden. Als Mutter finde ich das natürlich gut, dass hier spielerisch noch mehr Sport gemacht wird und die Kinder, auch wenn das Wetter mal nicht zum draussen sein einlädt, etwas Bewegung bekommen.
Gefühlte 3 Stunden am Stück hat meine Tochter hier trainiert und am nächsten Tag trotz Muskelkater ging es gleich weiter. Sie hat total Spaß daran und ich freue mich darüber. Ich muss sagen, die Übungen sind wirklich auch anstrengend, ich habe es ja selber auch ausprobiert. In langen Sachen wird einem da schnell zu warm und wir haben uns dann Sportsachen angezogen.
Nintendo Ring Fit Adventure Switch
Bei jeder Übung sieht man übrigens oben in der Ecke, welcher Muskel jetzt trainiert wird und wie er heißt. Das interessiert die Kinder in dem Moment zwar weniger aber für uns Eltern auch ganz gut zu wissen.
Der Ring wird auf jede Person individuell eingestellt, da ja Kinder z.B. weniger Kraft haben als Erwachsene. Zusätzlich gibt es den Gurt am Bein in den der 2. Joy Con kommt. Der erste wird in den Ring geklickt und damit steuert man dann auch das Spiel. Also alles wirklich ganz easy und intuitiv.
Nintendo Ring Fit Adventure Switch
VERLOSUNG 2 x 1 Ring Fit Adventure
Jetzt dürfen wir Euch das sportliche Spiel je 1x schenken.
So seid ihr dabei:
1. Erzählt mir doch einmal in den Kommentaren, wie ihr euch aktuell fit haltet.
2. Seid/werdet Fans meines Blogs
Hier nun noch die Teilnahmebedingungen für das Gewinnspiel:
Das Gewinnspiel läuft bis Freitag den 05.02.2021 23:59 Uhr.
Unsere Glücksfee wird den/die GewinnerIN ziehen. Der/Die GewinnerIN erklärt sich damit einverstanden, dass er/sie danach über seine hinterlegte E-Mail Adresse oder seinen Facebook Account informiert sowie im Blog auf der Gewinnerseite zu sehen sein wird.
Der Gewinn kann nicht in bar ausgezahlt werden. Der Gewinn wird versendet und zu diesem Zweck wird die Adresse des Gewinners benötigt. Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein. Der Erwerb von Produkten und Dienstleistungen beeinträchtigen den Ausgang des Gewinnspiels nicht. Die Preise dürfen nicht getauscht oder übertragen werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Versand ist nur innerhalb Deutschlands möglich.
Viel Erfolg, eure Zwillingsmama Michi
Mit Gymnastik
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viel raus mit den dogis
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Momentan ist es echt schwierig…aktuell befinde ich mich im Home Office mit maximal 500 Schritten am Tag, wobei ich davor mind. 10000 Schritte verzeichnen konnte. Alles nicht so einfach und ein wenig Unterstützung würde mir sicherlich gut tun.
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Getränkekisten und täglich Kind vier Stockwerke über die Treppe hoch- und heruntertragen
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2 x wöchentlich 30 Minuten auf dem Ergometer
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Also ich mache Kurse über die Nike App. Die ist kostenfrei und hat tolle Kurse :-)
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Ich habe den Hometrainer nach über 10 Jahren aus dem Keller geholt und auch einige Male benutzt aber Spass ist das leider nicht
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Nur durch Spazierengehen mit den Kindern. Ring Fit täte da schon mal ganz gut. Liebe Grüße Britta
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FIT heißt doch Fernsehen – Internet – Telefon, oder ?
Mein Pferd hält mich fit und dank ausgeklügeltem Hygienekonzept im Stall kann ich nahezu täglich hin :)
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bei entsprechendem Wetter wird gewandert. In der Wohnung gibt es nicht so richtig die Möglichkeit Sport zu treiben
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Radfahren
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Aktuell langweilig auf dem Hometrainer. Coronakonform und dem aktuellen Wetter entsprechend :)
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Ich gehe 3 mal in der Woche joggen.
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Ich bin im Moment gaanz viel mit dem Kinderwagen unterwegs – pro Tag mindestens 2 Std stramm spazieren. Dazu noch mind. 3x die Woche auf die Matte und Yoga-Übungen machen. So hab ich nach der Geburt im November bereits wieder 12 kg verloren
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Lange Spaziergänge oder Spinning-Rad👍😀
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Wir gehen jeden Tag an die frische Luft.
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Danke für den tollen Beitrag!
Ich gehe alles zwei Tage walken und mache täglich ein Fitness Workout zuhause. Die Kinder machen gerne mit, so dass wir uns zusammen und mit Spaß fit halten.
Alles Gute und bitte gesund bleiben!
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Mit einem Minitrampolin
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Aktuell sehr schwer das ich zu meinem Sport komme, da mein Sohn mich den ganzen Tag einnimmt das ich am Abend dann fertig ins Bett falle :(
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Ich gehe oft spazieren und joggen. Außerdem mache ich zu Hause Workouts.
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Viele Spaziergänge im Moment ;)
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Lange Spaziergänge, teilweise sogar im Schnee, Liegestütze, Treppen auf und ab, Hometrainer
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Ich mache mit anderen Leuten online Yoga
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Wir gehen viel raus und machen Spaziergänge.
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Mit Spaziergängen
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Mein Arbeitgeber bietet online Sportkurse an über Zoom. Montag bis Freitag gibt es abends immer einen Kurs. Ich schaffe aus zeitlichen Gründen einen pro Woche. Da übt man mit einem Trainer/einer Trainerin live (es ist aber unpersönlich).
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Jeden Tag eine kurze Yogaeinheit und mit meinem Mann täglich einen Spaziergang machen.
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Wir spielen mit meinem Mann im Keller Tischtennis.
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Videos von Jilian Michaels! Sie ist so gut. Und für den Kleenen gibts den Garten und Sportvideos auf Youtube Kids.
Danke für das tolle Gewinnspiel!
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HiiT-Workouts und Joggen
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möglichst viele Fitness-Workouts
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Ich drehe jeden Tag ein paar Runden auf dem Hometrainer!
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Ich habe lustiges Tanzen mit meinen Kids für mich entdeckt. In der ganzen Corona Tristesse, lockert es die Stimmung auf und wir lachen uns schlapp dabei.
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täglich 5km laufen….
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mit Joggen und Yoga
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Mit diversen Sport Videos auf Youtube Sport machen.
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Mit Youtube Videos
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Wow, total gut!! Bis jetzt hält es sich mit der Fitness (leider) in Grenzen- ich versuche aber halbwegs regelmäßig Yoga zuhause zu machen. Und der Hund hält mich natürlich beim spazieren gehen in Bewegung. Aber Fitness würde ich das jetzt nicht nennen ;)
Da macht das mit so einem tollen Addon für die Switch sicherlich viel mehr Spaß, als sich da durch den herabschauenden Hund zu quälen – herzlichen Dank!
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Dadurch, dass ich beruflich viel sitze, ist mit Ausgleich und Bewegung sehr wichtig. Wenn das Wetter passt, zieht es mich nach draussen für einen längeren Spaziergang am Wochenende. Unter der Woche muss ich zugeben ist der innere Schweinehund manchmal größer als die Motivation. Da würde mir die spielerische Akitivität gut tun in Form von Ring Fit, damit ich auch gerne was für meine Gesundheit tue.
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Sportlich ehrlich gesagt gar nicht. Dafür schaue ich das ich gesünder koche!
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Momentan noch mit Joggen. Gerade im Winter ist das aber manchmal echt schwierig, wenn es draußen Schneit oder Regnet, dann bin ich froh, wenn zuhause als Alternative etwas fitness gemacht werden kann.
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Mit Radfahren bzw. Laufen
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Weiterhin durch Sport wie auch zuvor. Da ich es immer alleine in der Natur gemacht habe ist das auch kein Problem
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Meine Tochter und ich spielen jeden Tag Fitness Bingo ;) und trinken viel Wasser.
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Hallo und herzlichen Dank für diese tolle Verlosung! Sehr gerne versuche ich mein Glück. Aktuell halte ich mich mit vielen Spaziergängen und Joggen fit. Und wenn das Wetter nicht mitmacht, dann müssen zurzeit YouTube-Fitnessvideos herhalten.
Dem Blog folge ich per E-Mail-Abo.
Liebe Grüße
Katja
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fahre viel Mountainbike
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Wir sind täglich viel draußen.
Lg,Bine
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Ich zwinge mich jeden Tag um den Block zu laufen mit Kinderwagen, mindestens 8000 Schritte. Dann Situps und Kniebeuge zu Hause… naja, doll ist es nicht.
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Ich versuche joggen zu gehen, wenn mein temperaturempfindlicher innerer Schweinehund es zulässt ;)
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Trotz Homeoffice, gehe ich dennoch täglich meine 10k+ Schritte. Nicht immer ganz einfach, aber es geht!
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Ich habe unser Laufband wieder entdeckt und nutze es jetzt 2x pro Woche :)
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